{"id":1047,"date":"2024-03-05T09:24:40","date_gmt":"2024-03-05T08:24:40","guid":{"rendered":"https:\/\/www.yoopala.com\/ressources\/?p=1047"},"modified":"2026-02-11T16:25:14","modified_gmt":"2026-02-11T15:25:14","slug":"le-baby-clash","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.yoopala.com\/ressources\/le-baby-clash\/","title":{"rendered":"Le baby-clash, qu\u2019est-ce que c\u2019est et comment le surmonter"},"content":{"rendered":"\n

Vous \u00e9tiez bien, vous \u00e9tiez 2. Une vie de couple tranquille, ou chacun avait du temps pour soi, et pour l’autre. <\/p>\n\n\n\n

Et puis comme le dit Grand Corps Malade \u00ab \u00e0 force de trop s\u2019aimer, on finit par laisser une trace de notre passage \u00bb. Alors, vous voil\u00e0 3. Ou plus, si vous vous aimez vraiment beaucoup\u2026 \ud83d\ude0a\ud83d\udc96<\/p>\n\n\n\n

Une fois votre mini-vous na\u00eet, votre couple peut rencontrer des difficult\u00e9s. C\u2019est ce qu\u2019on appelle le baby-clash. \u26a1 <\/p>\n\n\n\n

On vous explique ce qu\u2019est ce ph\u00e9nom\u00e8ne, et comment passer au travers, sans y laisser aucune plume. <\/p>\n\n\n\n

\"smiling<\/figure>\n\n\n

Qu\u2019est-ce que le baby-clash ?<\/strong><\/h2>\n\n\n

La naissance d\u2019un enfant peut avoir un impact significatif sur votre vie de couple. Au commencement, vous \u00e9tiez 2. Avec vos propres personnalit\u00e9s et vos propres attentes sur l\u2019avenir. Bien que vous vous \u00e9tiez projet\u00e9s sur votre parentalit\u00e9, certaines de vos convictions peuvent prendre l\u2019eau une fois votre enfant pr\u00e9sent. Vous savez ce qu\u2019on dit\u00a0: \u00ab\u00a0Avant j\u2019avais des principes, maintenant j\u2019ai des enfants\u00a0\u00bb. Vous pourriez avoir l\u2019impression de passer d\u2019un moment de pur bonheur \u00e0 un moment de pur chaos. Pas simple de continuer \u00e0 \u00eatre en accord sur tout. Chacun des parents doit trouver sa place dans cette nouvelle organisation \u00e0 3. Le baby-clash, dont le terme fait penser \u00e0 un jeu vid\u00e9o sur borne d\u2019arcade, d\u00e9finit l\u2019ensemble des tensions qu\u2019il peut y avoir dans le couple sur les premiers mois voir les premi\u00e8res ann\u00e9es de vie de votre enfant.<\/p>\n\n\n\n

Le baby-clash peut trouver son origine dans plusieurs sujets. Il y aura du changement dans votre dynamique relationnel. Si le mardi, c\u2019\u00e9tait resto et cin\u00e9ma, maintenant c\u2019est couches et pleurs de d\u00e9charge. Pour continuer \u00e0 discuter entre 2 cris, il va falloir s\u2019organiser. Vous allez \u00e9galement \u00eatre face \u00e0 des nouveaux d\u00e9fis logistiques. Qui va faire les courses\u00a0? Qui a termin\u00e9 la boite de lait sans dire qu\u2019il n\u2019y en avait plus\u00a0? Et puis si vous aviez pour habitude de vous raconter vos journ\u00e9es d\u2019adultes autour d\u2019un bon repas, cela peut vous f\u00e2cher, car aujourd\u2019hui, il n\u2019y a personne en face de vous, et que les berceuses chant\u00e9es, elles ne sont pas pour vous\u2026<\/p>\n\n\n

Des solutions pour y \u00e9chapper !<\/strong><\/h2>\n\n\n

On ne veut pas \u00eatre rabat-joie, ni la jouer psy, mais la principale arme pour combattre le baby-clash, c\u2019est la communication. Mais bienveillante. On ne vous conseille pas de faire un monologue de 10 minutes sur la meilleure fa\u00e7on de changer les couches, mais plut\u00f4t d\u2019\u00e9couter et de rassurer votre moiti\u00e9. N\u2019h\u00e9sitez pas \u00e0 dire calmement si quelque chose vous d\u00e9pla\u00eet, et proposer une solution sur comment corriger le tir. Vous savez que lorsque votre enfant pleure, vous n\u2019\u00eates plus \u00e0 m\u00eame de faire la conversation, pas de soucis, pr\u00e9venez votre conjoint(e) : \u00ab\u00a0Moi aussi, j\u2019aimerais te raconter ma journ\u00e9e, et que tu me racontes la tienne, mais ici, tout de suite, je n\u2019y arrive pas.\u00a0\u00bb.<\/p>\n\n\n\n

Cela peut \u00eatre une occasion, par ailleurs, d\u2019essayer de laisser des mots doux\u2026 Si vous faire entendre est compliqu\u00e9, passez \u00e0 l’\u00e9crit ! <\/p>\n\n\n\n

N\u2019h\u00e9sitez pas \u00e0 partager les t\u00e2ches de mani\u00e8res \u00e9quitables et claires. N\u2019attendez pas que votre moiti\u00e9 anticipe vos attentes non formul\u00e9es. Faites plut\u00f4t un bon vieux tableau Excel, \u00e0 double entr\u00e9e, avec des cases fusionn\u00e9es. Vous \u00eates plut\u00f4t team \u00ab\u00a0une nuit chacun\u00a0\u00bb ou \u00ab\u00a0on divise la nuit en 2\u00a0\u00bb ? N\u2019h\u00e9sitez pas \u00e0 nous l\u2019indiquer. Pour \u00e9viter les d\u00e9s\u00e9quilibres dans la r\u00e9partition des t\u00e2ches, vous devez\u00a0travailler ensemble pour partager \u00e9quitablement les responsabilit\u00e9s li\u00e9es aux soins de votre petit tr\u00e9sor et aux t\u00e2ches m\u00e9nag\u00e8res (ou investir dans un aspirateur robot digne de ce nom). Cela n\u00e9cessitera une communication ouverte et une volont\u00e9 de compromis de part et d’autre.<\/p>\n\n\n\n

Trouver du temps pour votre couple. Quand votre b\u00e9b\u00e9 dort, essayer de vous retrouver, m\u00eame le temps d\u2019un caf\u00e9 \u00e0 2. Il est important d\u2019entretenir votre relation et de rester disponible pour votre partenaire.<\/p>\n\n\n\n

Et d\u00e8s que vous vous sentirez pr\u00eat(e)s, n\u2019h\u00e9sitez pas \u00e0 faire appel \u00e0 un proche ou \u00e0 un\/une baby-sitter pour garder votre tr\u00e9sor le temps d\u2019une soir\u00e9e. Finalement, profitez \u00e0 2, c\u2019est comme le v\u00e9lo, \u00e7a ne s\u2019oublie pas.<\/p>\n\n\n\n

La vie de jeune parent peut se montrer stressante, il est important de surmonter cela \u00e0 2. Vous devez vous soutenir mutuellement. Avec le temps, vous rigolerez de cette situation.<\/p>\n\n\n\n

Rappelez-vous, dans cette parentalit\u00e9, vous \u00eates partenaire de crime. C\u2019est un moment compliqu\u00e9 \u00e0 passer, parce que l\u2019incompr\u00e9hension peut \u00eatre au rendez-vous. Mais surtout, ces moments peuvent encore plus renforcer votre couple. Si vous survivez aux montagnes des bodies mal pli\u00e9s et \u00e0 une ou 2 ruptures de couches, alors rien ne pourra vous s\u00e9parer.<\/p>\n\n\n

Pour aller plus loin sur le sujet : Nos conseils lectures<\/strong><\/h2>\n\n\n
    \n
  • Baby clash, devenir parents s\u2019\u00e9triper ! Anna Roy et Caroline Michel, \u00e9dition Larousse<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n
    \"babyclashl1\"<\/figure>\n\n\n\n

    L\u2019embl\u00e9matique Anna Roy, accompagn\u00e9e de Caroline Michel, d\u00e9dramatise le sujet. Le baby-clash est normal, car les parents sont fatigu\u00e9(e)s et cette p\u00e9riode est difficile. Avec quelques ajustements vous pourrez passer \u00e0 travers.<\/p>\n\n\n\n

    .<\/p>\n\n\n\n

    .<\/p>\n\n\n\n

    <\/p>\n\n\n\n

      \n
    • Baby Clash: Comment prot\u00e9ger son couple apr\u00e8s b\u00e9b\u00e9, de M\u00e9lina Lecluze Amorotti, \u00e9dition Larousse<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n
      \"babyclashl2\"<\/figure>\n\n\n\n

      Ce livre est une v\u00e9ritable boite \u00e0 outils pour faire face au baby-clash (qui touche tout de m\u00eame 20% des couples). En se basant sur une histoire v\u00e9cue, l\u2019autrice vous aidera \u00e0 d\u00e9dramatiser cette p\u00e9riode, en l\u2019illustrant de mani\u00e8re humoristique. Avec des conseils pr\u00e9ventifs, et les conseils d\u2019une psychologue clinicienne, vous pourrez aller plus loin dans le questionnement sur votre couple et\/ou sur votre parentalit\u00e9.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

      le baby-clash, quand la parentalit\u00e9 rencontre le chaos. On vous explique ce ph\u00e9nom\u00e8ne et comment le surmonter ! <\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":1053,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_seopress_robots_primary_cat":"none","_seopress_titles_title":"","_seopress_titles_desc":"","_seopress_robots_index":"","footnotes":""},"categories":[105,14],"tags":[],"class_list":{"0":"post-1047","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-parentalite","8":"category-familles"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.yoopala.com\/ressources\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1047","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.yoopala.com\/ressources\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.yoopala.com\/ressources\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.yoopala.com\/ressources\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.yoopala.com\/ressources\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1047"}],"version-history":[{"count":10,"href":"https:\/\/www.yoopala.com\/ressources\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1047\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1936,"href":"https:\/\/www.yoopala.com\/ressources\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1047\/revisions\/1936"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.yoopala.com\/ressources\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1053"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.yoopala.com\/ressources\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1047"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.yoopala.com\/ressources\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1047"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.yoopala.com\/ressources\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1047"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}